Gruppe

19.03.2025

Mittwoch

10:00

bis

11:30

Viele Menschen erleben Ängstigendes, Erschreckendes, Herausforderndes oder Bedrohliches in ihrem Leben. Das verändert meist tiefgreifend… zum Beispiel die Sicht auf sich selber und die Welt.

Inhalt: Um die hohen Stresswellen und die überwältigenden Gefühle in herausfordernden Situationen wieder regulieren zu können, Halt zu finden und einen heilsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst zu entwickeln, werden die Teilnehmer:innen angeleitet ihr Nervensystem
wieder in den sicheren Hafen zu bringen.

Auch diese Gruppe soll Ihnen ein Hafen sein, zum Da-Sein, zum fundierten Verstehen und zum Kraft schöpfen. Aber auch zum Kennenlernen, Ausprobieren und Üben neuer Methoden und Techniken, die Sie befähigen, stürmische Situationen besser zu bewältigen.

Gruppentherapie

Menschen, die ihre Selbstregulation verbessern wollen und ihr psychisches Befinden stabilisieren möchten.

info@traumakompetenzzentrum.at
https://www.weinhoepl.at/die-welle-reite...

150€